La Joyeuse tribu

La Joyeuse Tribu

Présidente : Madame Adèle CORBEL

Deux cours hebdomadaires en 2022-2023

- les mardis 20h15, à L'ADA Omnisport, 4 rue du plessis à Blois (41000)

- les jeudis19h30, à Chambon Sur Cisse (commune de Valencisse 41190), salle de la Chambognote

L’art de se faire du bien en dansant.
La Biodanza ouvre un espace d’expression pour le
plaisir du mouvement, de la rencontre, sur tous styles
de musiques, dans un climat de convivialité et de
bienveillance, sans aucun souci de performance ou
d’esthétique.
Le cours est ouvert à toutes et à tous sans aucun
prérequis, chacun étant invité à s’auto-réguler. Chaque
séance est préparée en fonction de l’évolution du groupe
et se compose d’une douzaine d’exercices/danses qui
sont proposés, montrés et expliqués, avec une alternance
de propositions individuelle, à deux, ou en groupe et
une progression entre une première partie dynamique
et une seconde partie plus relaxante.
Pratiquée régulièrement la Biodanza permet de renforcer
la vitalité, la détente et la joie de vivre, de relâcher le
stress, libérer la créativité, augmenter la confiance et
l’estime de soi, harmoniser le corps, les émotions, les
pensées, le rapport aux autres et à l’environnement.
« Si tu sais marcher, tu sais danser » proverbe africain